１１月の集いの内容

１１月８日(日）　参加者１０名

・診察の時、思っていることの大半は話せないまま
　戻ってくることが多い。
　⇒メモに聞きたい事を箇条書きしたり、
　⇒ボイスメモ持参で、録音させてもらったり、
　⇒身内の人に同席してもらう。等
・一人でもんもんと悩む事が多い。
　⇒もっと、ひまわりの会のように何でも聞いてくれる会
　　があるのを、知ってもらいたい。
　⇒体験者から聞くことができると、安心する。
　⇒家族に言えないことも話せて気持ちが楽に
　　なる。

ひまわりの会レクレーション

１１月４日
海の中道公園。参加者４名。
コスモスも見事に
咲いて秋晴れに映えて爽快でした。
気持ちが晴れ晴れすることは実に
いいことです。今度皆さんも
ご一緒しましょう。

10月の集いの内容

１０月１１日　(参加者１０名）

・メンバーの近況　（その方からの助言）
　⇒ひまわり会の存在価値は大きい。
　⇒退院してからの寂しさ、どう生活したらよいか等
　　　会で、ざっくばらんに話ができ、とても助かった。
　　　もっと、会を知って活用してほしい。
・いつでも、笑いは人を救う
　⇒NK細胞が増えることで、免疫力をたかめる。
・ホスピスの名称から、緩和ケア―にかえて対応しているようだ。
・今は、痛みを緩和する手立てが沢山あるので我慢せずに
　訴えること。
・悪い時の記憶は、今になっても甦ることが、ある。
・副腎の腫瘍についてのお尋ねでしたが、今回は、お答えできる
　経験者がいなかった。

9月の集いの内容

参加者（１０名）

・病気になって周りの人がみえてきた。
　　⇒いままで、肩書としての責任感から仕事優先の厳しい
　　　人生をおくってきて、いざ自分が一個人になった時
　　　周りの人達の有難さがわかった。
・術後声が出にくくなった
　　⇒声を出すのにも体力がいることを、家族に分かってほしい
　　⇒何度も言いたくなくてイライラする。
・自分が気持ちよくなれる事に集中
　　⇒趣味の事をかんがえる。行動する。

８月の集いの内容

参加者（１５名）
・「オートノミートレーニング」の紹介
　⇒心理療法の一つ
　⇒幸福感に焦点をあてて悩みを解決していく
　⇒１～２時間かけてトレーニングを行う。
　⇒サイコオンコロジ―の中に開設されるかも
・５年生存率をきいたら不安
　⇒今できる事、財産の整理、等やれる事をやって
　　　次は楽しい人生になるよう考える。
　⇒職場復帰も考える。
・検診をこまめにやって早期発見に努める。
・負の原因は早く取り除くようにする。
・ホスピスを勧められたら
　⇒実感がなくても一度見て認識していると自分で
　　判断する手助けになる。

７月のお楽しみ会

７月２９日（水）　

ひまわりの会の「お楽しみ会」
山の上ホテルのランチバイキングを企画
１０名参加で、楽しい食事会をしました。
自分の好きな物を、自分の体調に合わせて
好きな分量いただけるので、１１時から
２時半位までおしゃべりに花がさきました。
暑い日の暑気払いですね。

７月の集いの内容

参加者(１０名）

・ビタミン療法を実践中の方の報告があり、
　よい方向にあるとの事。
・免疫療法実践中の方　これから先の模索中。
　治療は患者さん本人の事なので、先生を
　信頼することも必要ですが、自分で決めて行くこと
　も納得のため必要。
・気持ちを楽に保つため、
　食べたい物を、食べたい時、食べたい量たべて、満足感を
　得ることは必要なことです。