２月の集いの内容

参加者（１０名）

　・いつものメンバーで、顔をあわせるとホッとする会ですが、
　　抱える問題の深刻度はさまざまです。

　　⇒免疫療法のあり方
　　　　（実証が得られない）
　　⇒アドレナリンが多いとイライラする。
　　　　（一般に呼吸が浅いので深呼吸をする。）
　　　　（意識して歩く）
　　　　（笑う事でNK細胞をふやして免疫を高める）
　・ホスピスを考える時期

１月の集いの内容

１月１０日　新年初の集い　参加者（１３名）

　いつもの顔ぶれに加え懐かしい方々３名で
いろんな体験談に、皆さんも同じ経験をされている事に、安堵したり
共感したりする場面もありました。

　・しゃっくりが出て、話しにくいこともあった。
　・爪が黒く硬くなって横筋がでる。
　・皮膚が薄くなって、熱いものが持てない
　・指紋がきえて、重いものが持てない
　・甘いものが、やたら欲しくなる。
　・入院中より家にいるほうが気がめいる。

　今年もみんなで、支えあって前向きに過ごしていけますように。

１２月の集いの内容

１２月１３日(日）　　参加者１３名
　
　：抗癌剤、放射線による副作用でストレスが溜まる。
　　食事が思うように取れない。
　　精神的に脈拍が上がる。
　　⇒おかゆにいろんな種類の佃煮を共にたべる。
　　⇒食べなくてはいけないと言う意識は大事。
　　⇒食べたい物を、食べたい時に、食べたいだけ食べる。
　　⇒まずは、好きな物だけたべる。
　　⇒あすなろ食（半分の量）をためす。
　　⇒口内炎には濃いめのお茶でうがいも効果的。
　　⇒ゼリー飲料、栄養ドリンクもためす。
　
　：副作用の強すぎる抗がん剤は、医師と相談。
　
　：免疫療法もそれぞれ長短あるが、信じてためしてみるのも
　　一理。

１１月の集いの内容

１１月８日(日）　参加者１０名

・診察の時、思っていることの大半は話せないまま
　戻ってくることが多い。
　⇒メモに聞きたい事を箇条書きしたり、
　⇒ボイスメモ持参で、録音させてもらったり、
　⇒身内の人に同席してもらう。等
・一人でもんもんと悩む事が多い。
　⇒もっと、ひまわりの会のように何でも聞いてくれる会
　　があるのを、知ってもらいたい。
　⇒体験者から聞くことができると、安心する。
　⇒家族に言えないことも話せて気持ちが楽に
　　なる。

ひまわりの会レクレーション

１１月４日
海の中道公園。参加者４名。
コスモスも見事に
咲いて秋晴れに映えて爽快でした。
気持ちが晴れ晴れすることは実に
いいことです。今度皆さんも
ご一緒しましょう。

10月の集いの内容

１０月１１日　(参加者１０名）

・メンバーの近況　（その方からの助言）
　⇒ひまわり会の存在価値は大きい。
　⇒退院してからの寂しさ、どう生活したらよいか等
　　　会で、ざっくばらんに話ができ、とても助かった。
　　　もっと、会を知って活用してほしい。
・いつでも、笑いは人を救う
　⇒NK細胞が増えることで、免疫力をたかめる。
・ホスピスの名称から、緩和ケア―にかえて対応しているようだ。
・今は、痛みを緩和する手立てが沢山あるので我慢せずに
　訴えること。
・悪い時の記憶は、今になっても甦ることが、ある。
・副腎の腫瘍についてのお尋ねでしたが、今回は、お答えできる
　経験者がいなかった。

9月の集いの内容

参加者（１０名）

・病気になって周りの人がみえてきた。
　　⇒いままで、肩書としての責任感から仕事優先の厳しい
　　　人生をおくってきて、いざ自分が一個人になった時
　　　周りの人達の有難さがわかった。
・術後声が出にくくなった
　　⇒声を出すのにも体力がいることを、家族に分かってほしい
　　⇒何度も言いたくなくてイライラする。
・自分が気持ちよくなれる事に集中
　　⇒趣味の事をかんがえる。行動する。