参加者(12名) 内ご夫婦で2組参加
:肺がんの方の悩み
半年は快調だったのに、最近体力、食欲がない。
⇒最初から 完全回復は望まないで、自分の活動範囲を減らしてかんがえる。
⇒気分が影響する事が大きいので、残った肺を使うよう(歌う、喋る、深呼吸)
やってみる。
:職場でのストレスの処理
⇒職場以外にぐちが言える仲間と楽しみを増やす。
⇒自分に都合のよい気持ちの持ち方で過ごす。
⇒休みたい時は休む。気兼ねをしない。
:胃がんの方の悩み
食べられない
⇒食べられない時期は味の強い物を欲したりする。(ほどほどに)
⇒食べたい物を、食べたい量、食べたい時に食べる。
⇒食べられなくても、動いて口から摂取する。
⇒あと一口を食べるか食べないかで迷う(食べた時の状態と食べなかった時の
状態を知る)
保険は入っておくべき。検査をしてから止めるか、休止するかきめる。
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